สุดยอดสมุนไพรที่มีสรรพคุณมากมาย ยิ่งขมยิ่งดี แต่เชื่อหรือไม่ว่ามะระสามารถนำมาทำเป็นน้ำสมูทตี้ได้ จนเราลืมเรื่องความขมไปเลย

มะระ น้ำส้มคั้น น้ำมะนาว น้ำเชื่อม เกลือป่น และน้ำแข็งลงในเครื่องปั่น ปั่นจนส่วนผสมเข้ากันเป็นเนื้อเนียนละเอียด เทใส่แก้ว พร้อมดื่ม

สรรพคุณ

มะระมีรสชาติขม เป็นเพราะในมะระมีสารเคมีที่ชื่อว่า "โมโมดิซิน" (Momodicine) มีสรรพคุณช่วยกระตุ้นความรู้สึกอยากอาหาร และยังช่วยให้น้ำย่อยในกระเพาะอาหาร ทำงานได้มีประสิทธิภาพเมื่อกินมะระเราจะรู้สึกเจริญอาหาร กินได้มากขึ้น