อากาศร้อนๆแบบนี้ อาจทำให้มีอาการหงุดหงิด เจอทั้งแดด ควันรถ และสภาพรถติด อาจทำให้ไม่สบายได้ วันนี้เรามีเคล็ดไม่ลับการดูแลสุขภาพในหน้าร้อนแบบออร์แกนิค มากฝากกัน

บางคนไม่สามารถนอนหลับในสภาพอากาศร้อนได้ อาจทำให้นอนพักผ่อนไม่เพียงพอ หากเพิ่มเวลาพักผ่อนในช่วงเวลากลางวันสักงีบจะทำให้รู้สึกสดชื่นขึ้น